| Qui Som | Viatge nutritiu | Delicatessen | Cursos | ||||||
| Cuina i Alimentacio Vegetariana |
| Cuina Vegetariana Adreçat a Adults amb Nenes i Nens |
| Bellesa Natural i Aromateràpia |
|
Pròxims cursos de cuina: Curs d'iniciació (dissabtes 21 i 28 d'octubre de 16 a 20h) Curs d'aprofondiment (data pendent) |
| Per demanar informacio |
| Curs de Cuina i Alimentacio Vegetariana | ||
|
1a. sessió. Aperitius i entrants. Sopes fredes, tapes, etc. 2a. sessió. Els cereals integrals I: arròs, mill, cous-cous,... 3a. sessió. Tofu i seitan, les proteïnes vegetals. 4a. Sessió. Els llegums. 5a. sessió. La reposteria (integral i sense sucre). Sessions d'ampliació: 1a. sessió. Els cereals integrals II: bulgur, espelta i quínoa. 2a. sessió. Germinats i algues. 3a. sessió. Cosmètica natural. |
||
|
Durada : sessions de dues hores (pot modificar-se) LLoc :
al centre de Barcelona, al costat de la plaça de Sant Jaume Material complementari : es passarà documentació fotocopiada Metodologia : el curs es fa a base de sessions pràctiques de cuina i degustació de plats. |
||
|
Més informació: Montse López Tolosana 93 412 20 62
|
|
CURS DE CUINA VEGETARIANA Adreçat a adults amb nenes i nens |
||
| La finalitat del curs no és només aprendre noves receptes, sinó també compartir, persones grans i petites, l'elaboració i degustació de tot tipus de plats vegetarians. Us oferim un programa aproximat que es pot modificar en funció de les preferències dels assistents. | ||
|
1a. sessió. Comencem pel final: les postres sanes 2a. sessió. Pizzes sorprenents 3a. sessió. Els llegums, què bons. 4a. Sessió. Galetes i llepolies (integrals i sense sucre). 5a. sessió. Còctels, batuts i infusions |
||
|
Durada: sessions d'hora i mitja o dues hores, un dia a la setmana. Horari: a decidir entre els assistents. |
||
| Més informació: truqueu al 93 412 20 62 i demaneu per Montse | ||
| CURS D'AROMATERÀPIA I BELLESA NATURAL | ||
| L'aromateràpia, tradicionalment practicada per nombroses cultures, és un dels més fàcils i agradables mètodes per millorar el nostre benestar. Els seus beneficis reconeguts van des de l'estimuació del sistema immunològic fins a la intensificació de la comunicació afectiva, passant per un millor desenvolupament del sistema nerviós. És també un bon aliat de la bellesa, juntament amb altres remeis naturals a base de plantes i fruites. | ||
|
Estructura del curs Es divideix en cinc sessions de dues hores (aproximadament). A partir d'un pla integral de bellesa, es tractaran els següents temes: -teoria i pràctica bàsica del massatge -relaxació -la cura d'u mateix -nocions bàsiques d'aromateràpia -… |
||
| Al llarg del curs de cinc sessions tractarem totes les parts del cos (pell, cabell, ungles, etc.) i farem exercicis pràctics, a més a més de preparar mascaretes, infusions, sals de bany, etc. Es passarà material. | ||
|
Per a més informació: Montse López 93 412 2062
|
||
| Qui Som | Viatge nutritiu | Delicatessen | Cursos | ||||||