Itinerari:  Martinet (950m) - Travesseres (1200m) - Lles (1471) - Cap de Rec 
(1940). 16 km
Nivell ALT. Carretera. Desnivell de 1000 m. Desnivell mitjà del 6'5%. Rampes  
fortes del 10% (del km 4 al km 8 i del km 11 al km 14)

Comentari:  Pujada per suar la cansalada. Parada obligada al km 3, Font del 
Boix i al km 9, a LLes.
Vistes fantàstiques de la paret del Cadí.

Menjar:     Restaurant de LLes.