Itinerari:  L'Arboç (tren) - Llorenç del Penedès - Ortigós (pista) - Masia de 
la Costa - Barranc de la Costa - Vallflor - Santmarc (ctra.) - Cal Magi Vidal 
(pista) - Collet del Montmell - La Juncosa (ctra.) - La Bisbal del P. - El 
Vendrell - Calafell (tren) (57 Km)

Comentari:  Barranc de la Costa molt desèrtic i a trams poc ciclable, en 
arribar a un trencall que indica Mas de Bartomeu s'ha de seguir recte malgrat 
l'empitjorament del camí, (descendir-lo sembla més convenient).
Amb temps, des d'el Collet del Montmell es pot pujar a l'ermita de Sant 
Miquel i a les runes del Castell del Montmell (800 m) a peu.

Menjar:     Esmorçar a "La Cumprativa" de Llorenç del P., bars a La Juncosa.