BIO-ENERGIA Y GIMNASIA BIOENERGETICA

Por Daniel Curbelo

La energia vital fluye continuamente por el cuerpo, pero se maneja mal y se estanca en algunos lugares, perdiéndose a lo largo de la vida el equilibrio.
El estrés , demasiadas, preocupaciones y el desconocimiento, son algunas de las causas.
La gimnasia bioenergética está dirigida a modificar el estado psiquico ,emocional y energético de cada persona , trabajando con los centros de energía y el circuito nervioso del organismo .
Incluye la gimnasia conciente y el automasaje
La gimnasia conciente parte de la necesidad de una relajación profunda , pero que nos obliga a recorrer perceptivamente todo el cuerpo. Hace que se tome conciencia del propio cuerpo, aumentando las sensaciones corporales y aprendiendo a reconocer los procesos por los que pasamos durante el día y durante la vida.
El automasaje es una gimnasia pasiva que estimula la circulación vital .
La bioenergía contempla al se humano como un universo en constante expansión , por lo tanto se tiene presente la unión entre cuerpo , mente y espíritu , para lograr la armonía .
Lo primero que se debe tener en cuenta a la hora de practicar esta disciplina , es la forma en que vivimos , es decir como nos alimentamos , como descansamos y como respiramos, ya que es lo primero que debemos comenzar a poner en orden .
Aprender a respirar es fundamental porque además de oxigenar correctamente todas las células del organismo , se reactiva todo el campo energético armonizándolo.
La bioenergía enseña una forma distinta de relacionarnos con nosotros mismos y con las cosas, situándonos en un centro desde el cual somos los dueños de nuestra vida y de las situaciones que nos rodean y desde el cual aprendemos a manejar la energía.
Reciclaje energético: Es el trabajo de reordenar el flujo de la energía vital por los canales correctos , rescatando emociones ,sensaciones sentimientos ,etc. que fueron quedando olvidados a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a la hora de encontrar la felicidad y una forma mas sencilla y nuestra de vivir .

FORMA DE TRABAJO CLASES PRACTICAS EN LAS QUE SE TRABAJA:

1-el reconocimiento del propio cuerpo a través del masaje.
2- aprender a percibir la energía
3- reconocer los lugares en donde se han formado nudos energéticos y desatarlos
4-aprender a respirar correctamente acompañando La relajación.
5-trabajar con la imaginación ,que es un poder que activa el fluir .
6-aprender a armonizar nuestra vida con los colores del arcoiris y con las cuatro estaciones , poque somos la naturaleza y nuestros cuerpos deben vivir esos procesos acompañando el ritmo natural , así evitamos el envejecimiento prematuro y la enfermedad.

BIOENERGIA PARA LA TERCERA EDAD

Descubrir que energéticamente se sigue siendo vital a , pesar de la edad ,recordando que el ser humano es capaz de crear hasta el día en que cambia de existencia , y si hay cambios biológicos no tiene porque haberlos en la vida ni en la energía que siempre es creadora.. Se busca rescatar lo que se ha perdido y reactivar las hormonas para rejuvenecer Descubrir los lugares en donde se ha endurecido y reactivar el mundo energético de la piel y del rostro..

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