Baduanjinmanual
 
A LA PÀGINA PRINCIPAL
 
 

 

SIS SONS CURATIUS

Quan s'inspira els dits dels peus agafen el terra, es du el pes un poc cap als talons, es contrauen els renyons, l'anus puja, Dantien cap a dins.

FETGE

Entrecreua els dits de les dues mans. Els braços s'alcen pels costats amb els palmells cara amunt, fins a dalt del cap, gira els palmells, espenta cap a dalt i un poc cap a l'esquerra, mirant les mans obri bé els ulls i exhala fent el so XÜ o SSCHHHH. La llengua fa concavitat. Visualitzar el fetge banyat d'una llum verda esmaragda i que la ira és expulsada d'ell com un fum gris que ix per la pell amb el calor excessiu del fetge. Baixa els braços lateralment, palmells cap avall. (Se te una sensació com a que floten).

 

 
 
A LA PÀGINA PRINCIPAL