Ruta del Cares
 Ruta del Cares
Seguir la ruta es muy sencillo y no tiene perdida, tendremos que  llegar a  Caín  por  el  puerto del  Panderrueda, al  cual accedemos desde Cangas de Onís, desviándonos a la izquier da  tras  pasar el  puerto  del  Pontón  por la  carretera  de Riaño. Después de descender el Panderrueda llegamos a Po- sada de Valdeón, de ahí parte una carretera a Caín que ya hemos dicho que estrecha y difícil.
    La ruta es casi llana excepto un  pequeño tramo del final si empezamos  desde Caín, nada más salir de este pueblo el río se  estrecha y entra  en el desfiladero, donde veremos a nuestra derecha la presa antes referida, cruzamos unos pe- queños túneles sin iluminar, aunque cortos y salimos al cami no, donde  podemos  admirar los vertiginosos  desniveles en ambos lados de  nuestro recorrido. Continuaremos para cru- zar dos puentes, el de Los Rebecos y el Bolín, mientras deja remos  a  izquierda y derecha  respectivamente  las canales del Trea y del Agua.
    Solo al final nos  encontraremos  con una  rampa llamada "La Espuela" y  después  descenderemos  hasta "Poncebos" total unos doce km.