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SIN HUMOS

Desde aquí voy a intentar ayudarte a dejar de fumar, vamos a utilizar un método tranquilo, sin pánicos ni miedos ni terapias de choque, no vamos a hablar de cancer ni de enfermedades que ya todos conocemos, simplemente nos vamos a alegrar de lo que vamos a conseguir.

Ante todo tienes que permitirme agradecer primero a mi mujer que fue quien me regalo el libro gracias al cual no he vuelto a encender ni un solo cigarrillo y por supuesto al autor de ese libro ALLEN CARR , el cual te recomiendo que leas aunque dejes el tabaco ya que es un gran apoyo.

Bien, tenemos claro que quieres dejar de fumar ¿no? En realidad cada vez que apagas un cigarrillo estás dejando de fumar, lo que queremos conseguir es NO VOLVER A ENCENDER NINGUNO , ¿te apetece? Seguro que sí.

Es muy importante que sigas fumando, sí, HAS LEIDO BIEN, al menos hasta que terminemos de comprender los conceptos necesarios para olvidar por completo el tabaco. Como ya veremos más adelante es muy posible que necesites fumar para concentrarte en lo que lees, no te preocupes. Tampoco fuerces la maquina, NO DISMINUYAS EL CONSUMO, al menos mientras que te suponga un sacrificio, ya que cuando avancemos un poco más descubriras que lo que queremos y haremos es DEJAR DE FUMAR SIN ESFUERZO.

¿TE APETECE? Si lo tienes claro vamos allá y cada vez que tengas alguna duda vuelve a leer y por favor cuestionate TODO LO QUE HAGA FALTA, tenemos mucho tiempo.

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